Rasayana: heropleving en verjonging
Door Alaknanda Rao | Panini Ayurveda
Rasayana: Wat is het en wanneer pas je het toe?
Rasayana betekent heropleving, verjonging van de lichaamscellen en systemen. Het is een uniek concept en een gespecialiseerde behandeling in Ayurveda. De behandelingen die rasa (plasma), alle andere dhatu’s (lichaamsweefsels), ojas (levensenergie), kracht, de teint, immuniteit, vitaliteit, intelligentie, het geheugen en een lang leven stimuleren, en iemand langer jong houden, worden Rasayana genoemd.
Betekenis van het woord 'Rasayana'
Het woord Rasayan is gemaakt door twee woorden Rasa en Ayana samen te voegen. Rasa onderstreept alle zeven weefsels (dhatu’s) en legt de nadruk op de Rasa dhatu. Ayana/Apyayan betekent voeden, bevorderen en verbeteren. Rasayana behandelingen zijn voor het bevorderen en verjongen van lichaamsweefsels.
Rasayana is hetgeen wat kracht geeft aan spraakvermogen, een anti-verouderingseffect, een lang leven, intelligentie, geheugen, kracht, gezonde teint, vitaliteit en weerstand tegen ziekten geeft.
Rasayana versterkt de kracht van rasa en uiteindelijk de andere dhatus. Sterkere dhatus zorgen voor sterke Ojas en een goede immuniteit. Dat is hoe Rasayana de vitaliteit en een lang leven bevordert.
Hoe Rasayana ontstond
Het verhaal over de oorsprong van Rasayana komt uit Charaka Samhita, een oude tekst van Ayurveda. Lang geleden waren er twee soorten wijsgeren op het Indiase continent; Shalin en Yayavar. De Yayavar wijsgeren waren gewend om van plaats naar plaats te reizen. Terwijl ze reisden en mensen onderwezen, ontmoetten ze de lokale bevolking. De stadse levensstijl en voedsel verstoorden hun gezondheid. Ze werden zo zwaar en traag, dat ze niet in staat waren om hun spirituele Sadhana (discipline) uit te voeren.
Aan de voet van de Himalaya ontving de zeer barmhartige Koning der Goden, Indra, de wijzen en leerde hen alles over het tegengaan van veroudering, antioxidanten, versterking van ojas en levensduur bevorderende Rasayana-behandelingen. De wijzen, Bhrigu, Angira, Atri, Kashyap, Agastya enz., leerden, gebruikten en verspreidden de kennis over Rasayana.
Het verhaal van de oude wijzen, die hun lichaamssystemen moesten herstellen nadat ze zich overgegeven hadden aan ongezond voedsel en ongezonde levensstijlen, staat dicht bij ons moderne mensen.
Classificaties van Rasayana
- Kamya: Kamya Rasayan is bestemd voor een specifiek doel (Kamana) bijvoorbeeld ijzer (Loha Bhasma), waarbij Rasayana wordt gebruikt om het ijzergehalte in het lichaam te verhogen. Deze Rasayana’s worden gebruikt totdat het doel is bereikt.
- Naimittik: Naimittik Rasayan wordt voor korte tijd gebruikt om zwakte te verminderen en om kracht terug te krijgen na herstel van een ziekte. Bijvoorbeeld het gebruik van Guduchi na herstel van koorts of griep.
- Aajasrik: Ajasrik Rasayana is bedoeld om doorlopend te gebruiken, zonder enige tijdslimiet. Bijvoorbeeld gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, juist gedrag, gebruik van ghee of melk om de dhatus te stimuleren, enz.
- Vatatapik Rasayan: Bij deze methode kan iemand een normaal leven leiden, werken, een normaal dieet en een normale levensstijl aanhouden en Rasayana kruiden nemen. Vatatapik Rasayana kruiden moeten op verschillende dhatus werken en ze vernieuwen de lichaamscellen. De duur van deze Rasayana kan variëren van 21 dagen tot 1 jaar. Deze methode geeft misschien minder resultaten dan Kuti Praveshik Rasayana, maar is praktisch en handig voor de meesten van ons en wordt vaker toegepast.
- Kuti Praveshik Rasayan: Kuti betekent hut of klein huis. Een uiterst uniek Rasayana programma, een persoon treedt binnen in een speciaal ontworpen hut en leeft daar gedurende enkele weken, Rasayana consumerend. Men volgt striktere dieetregels; het Sattvic dieet. Meditatie, in stilte wegblijven van de maatschappij en Rasayana kruiden helpen allemaal bij het herstel van de weefsels. Kracht, immuniteit, teint, geheugen en levensduur nemen toe. Men moet een dergelijke omgeving stap voor stap verlaten. Er zijn voorbeelden van mensen die hun tanden, haar en nagels verloren en nieuwe kregen na succesvol gebruik van Kuti Praveshilk Rasayana. Aangezien deze methode veel geld, regelingen en discipline vereist, wordt ze in de wereld van vandaag niet veel gebruikt.
Wie is geschikt om Rasayana behandeling te ondergaan?
- Mensen tot 70 jaar;
- Mensen met een Sattvische mentaliteit;
- Mensen met een stabiele geest, die in staat zijn om alle noodzakelijke dingen te regelen en die sterk geloven in de behandeling;
- Mensen die ontgiftingsbehandelingen hebben gedaan zoals vasten, zuivering, Panchkarma, etc.;
- Mensen met een sterke Agni (spijsverteringssysteem), geen Ama (opgehoopte afvalstoffen) en een schoon systeem.
Wie kunnen er geen Rasayana behandeling nemen?
Sushruta zegt dat Rasayan behandelingen niet moeten worden gegeven aan luie, mentaal onstabiele, alcoholische, verslaafde en mensen met een tamasische mentaliteit. Deze mensen zullen niet in staat zijn om de strikte regels van dieet en levensstijl te volgen en zullen geen goede resultaten van Rasayana krijgen en kunnen ama (gifstoffen) in hun lichaam creëren.