Over Ayurveda
De reis van Ayurveda: Van het verleden naar het heden, van India naar de wereld.
Dit boek biedt een helder historisch overzicht van de ontwikkeling van Ayurveda: van haar wortels in de Vedische kosmologie en filosofische tradities van het Indiase denken tot haar systematisering in klassieke werken en de hedendaagse gezondheidswetenschap. Daarbij wordt ook aandacht besteed aan de rol van vrouwen in de overdracht van gezondheidskennis en aan de verspreiding van Ayurvedische praktijken via de Indiase diaspora. Daarnaast bespreekt het boek de koloniale marginalisering van Ayurveda, de revival na de onafhankelijkheid van India en de hedendaagse globalisering van deze traditie. Zo ontstaat een historisch en cultureel rijk beeld van Ayurveda als een dynamisch gezondheidssysteem dat zich door de eeuwen heen steeds opnieuw heeft aangepast aan veranderende maatschappelijke omstandigheden. Een onmisbaar boek voor iedereen die Ayurveda beter wil begrijpen.
Auteur: Anita Nanhoe
Uitgeverij: House of Ayurveda
ISBN:
Praktisch aan de slag met Ayurveda
Ontdek hoe je Ayurveda op een effectieve en verantwoorde manier kunt toepassen in je dagelijks leven, volledig afgestemd op jouw unieke constitutie. Vier ervaren Ayurvedische professionals delen hun uitgebreide kennis en praktijkervaring, en nemen je stap voor stap mee in technieken die je direct kunt toepassen. Informatie over detoxificatie (met recepten); voeding (met voedingstabellen); dagelijkse routines; seizoensroutines; yoga (asana's, pranayama en meditatie); zelfzorgstrategieën; sociaal gedrag en sociale reinheid. Elk hoofdstuk staat vol praktische adviezen en oefeningen. Bovendien leer je precies wanneer het verstandig is de hulp van een Ayurvedisch professional in te schakelen. Een onmisbaar handboek voor iedereen die gezondheid, energie en balans serieus neemt, en zelf de regie wil houden over zijn of haar welzijn. Praktisch, concreet en resultaatgericht.
Auteurs: Anita Nanhoe, Juliette Reniers, Robert Swami Persaud, Riim Lagerwerf
Uitgeverij: House of Ayurveda
ISBN: 9789083625409
Ayurveda voor beginners
Ontdek hoe je met Ayurveda meer energie krijgt en rust vindt. Dit praktische boek leert je te luisteren naar je lichaam en leidt je met leefstijl- en voedingstips naar een gebalanceerd leven. Silvana Naipal en Jickey Tuheteru laten je kennismaken met de wereld van Ayurveda. Ben je op zoek naar meer energie, heb je behoefte aan meer rust of voelt het leven gewoon uit balans? Aan de hand van praktische, toegankelijke uitleg, recepten en persoonlijke ervaringen laten de auteurs zien hoe Ayurveda je hierbij kan helpen. Ontdek de elementen die horen bij wie jij bent – de dosha’s – en begin met een gebalanceerd leven. Met
leefstijl- en voedingstips voor jouw lichaamstype; handige schema’s en oefeningen en persoonlijke ervaringsverhalen
Auteur: Silvana Naipal en Jickey Tuheteru
Uitgeverij: Kosmos Uitgevers
ISBN: 9789043934725
Balans in je leven
Een deskundige, maar ook prettig leesbare handleiding voor de holistische Ayurvedische geneeskunst. Chopra legt uit dat ziekte berust op een verstoring van evenwicht tussen de drie dosha's: vata, pitta, en kapha, 'Kwaliteiten' die volgens het Ayurvedische mensbeeld in een bepaalde mengeling in ons aanwezig zijn. Genezing betekent dus het tot stand brengen van een voor onze persoon uniek evenwicht tussen de dosha's, waardoor we zowel psychisch als lichamelijk beter in balans en meer in harmonie met onszelf zullen komen. Balans in je leven geeft een overzicht van de rijke schakering aan therapeutische mogelijkheden die de Ayurvedische arts door de oude traditie worden aangereikt of die op basis van universitair onderzoek zijn ontwikkeld.
Auteur: Deepak Chopra
Uitgeverij: Ankhhermes
ISBN: 9789020244014
Ayurveda snel begrijpen
Dit boek is geschikt voor iedereen die binnen een dag kennis en inzicht wil opdoen in de Ayurvedische gezondheidsleer. Robert Swami Persaud beschrijft kort en bondig de bronnen van de Ayurveda, de dosha's vata, pitta en kapha, hoe Ayurvedisch onderzoek plaatsvindt en het belang van gebalanceerde voeding. Ook geeft hij praktische tips voor de toepassing van Ayurveda in het dagelijks leven.
Auteur: Robert Swami Persaud
Uitgeverij: Mijnbestseller.nl
ISBN: 9789463188098