De Mind

Vind je innerlijke kracht

De wereld waarin we leven verandert snel. Een pandemie, klimaatverandering, fake news: deze gebeurtenissen beïnvloeden onze gezondheid en productiviteit, en hebben een enorme impact op onze innerlijke rust. Meditatie is in deze turbulente wereld geen luxe meer, het is een noodzaak, daar is Swami Purnachaitanya van overtuigd. Maar hoe doe je dat, naar binnen keren om vrede, focus en veerkracht te vinden? In deze praktische gids helpt de spiritueel meester je om de bron van je rusteloosheid te vinden en geeft oefeningen voor zowel beginners als gevorderden om je eigen meditatieroutine op te bouwen. Leer om volledig in het moment te zijn, krijg een rustigere geest en ervaar optimale energie.

Auteur: Swami Purnachaitanya
Uitgeverij: Spectrum
ISBN: 9789000380527

Over de kloof

Een boek over vergeving. Een Dutchbatter en een Bosniër. Een neonazi en een queer man. Een Hutu en een Tutsi. Een politieagent en een bankovervaller. Overal ter wereld komen ze voor: vriendschappen tussen mensen die op het eerste gezicht veroordeeld lijken tot vijandschap. In Over de kloof onderzoekt Maurits Chabot hoe mensen ondanks oorlogen, etnische spanningen, geopolitieke tegenstellingen en geweldsincidenten toch naar elkaar kunnen toegroeien. Is er een grens aan begrijpen? Waar eindigt nieuwsgierigheid? En hoe veranderen mensen? Over de kloof is een fascinerend boek over veerkracht, vriendschap en hoop in extreme tijden.

Auteur: Maurits Chabot
Uitgeverij: Thomas Rap
ISBN: 9789400408623

Verlangen naar Verbinding

Brené Brown heeft wereldwijd een gesprek op gang gebracht over de onderwerpen die zin geven aan ons leven: moed, kwetsbaarheid, liefde, verbondenheid, schaamte en empathie. In haar nieuwe boek herdefinieert Brené Brown wat het betekent om er werkelijk bij te horen in een tijd van toenemende polarisatie: het vereist dat we volledig in onszelf geloven en alleen durven te staan wanneer dat nodig is. Met haar kenmerkende mix van onderzoek, verhalen en eerlijkheid duikt Brené in dit belangrijke onderwerp en geeft ze ons de moed die we nodig hebben om de weg naar onszelf en elkaar terug te vinden.

Auteur: Brené Brown
Uitgeverij: Lev.
ISBN: 9789400509689

De 5 talen van de liefde

Gary Chapman helpt stellen om in hun relatie de liefde de hoofdrol te laten spelen, door de liefdestaal van de ander te leren spreken en verstaan. Deze editie is geheel herzien om aan te sluiten op de actualiteit. Het boek is geschikt voor nieuwe relaties en voor stellen die al jaren samen zijn; voor sprankelende en voor moeizame relaties. Inclusief vragenlijst waarmee lezers de eerste liefdestaal van zichzelf en hun partner kunnen ontdekken. En met praktische voorbeelden die gelijk in de praktijk gebracht kunnen worden. Dr. Gary Chapman is auteur, spreker en therapeut. Hij heeft een passie voor mensen en wil hen helpen bouwen aan liefdevolle, blijvende relaties. Van zijn boek De 5 talen van de liefde zijn wereldwijd al meer dan 20 miljoen exemplaren verkocht.

Auteur: Gary Chapman
Uitgeverij: Ark Media
ISBN: 9789033804656