Ayurveda - Gezondheid voor iedereen

Wat is Ayurveda en hoe kun je het toepassen? Dit boek staat vol praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt. Ayurveda is een oude wetenschap die gaat over gezondheid en levensenergie. Het is een universeel systeem, vandaar dat het ook hier in het westen zo gemakkelijk aan populariteit wint. Je hoort en ziet het woord Ayurveda steeds vaker. Maar wat is Ayurveda nu precies? En wat betekenen nu precies die drie dosha's vata, pitta en kapha? In dit boek vind je een antwoord op die vragen. Ayurveda is een gezondheidsleer die voor iedereen op eenvoudige wijze toe te passen is. Ook in een modern en westers leven. Dit boek geeft praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt, op het gebied van leefstijl, voeding en huidverzorging.

Auteur: Coen van der Kroon
Uitgeverij: Ankhhermes
ISBN: 9789020210811