Suikerziekte, ik wilde het gewoonweg niet! Maar dat ik er aanleg voor heb, dat is zeker. Mijn bloed werd periodiek gecontroleerd, wegens een hoge suikerspiegel, soms tegen en soms over de grens van wat het mocht zijn. Zelfs wanneer ik dacht gezond te eten. Het integreren van een aantal Ayurvedische principes in mijn leven, helpt mij om mijn suikerspiegel stabiel te houden en de diagnose Diabetes II te voorkomen. Mijn bloedcontroles gingen al snel naar halfjaarlijkse en daarna naar jaarlijkse controles. Nu heb ik geen controles meer.

Ik eet nog steeds al het lekkers waar ik als pitta-kapha naartoe getrokken wordt. Maar nu weet ik hoe en waar ik de balans moet zoeken met maaltijden. Het is eigenlijk heel simpel om ziekten te voorkomen. En dat mijn gewicht door de aanpassingen op peil blijft, vindt ik ook helemaal niet vervelend. 

Ik gun het een ieder om met simpele aanpassingen ziekten te voorkomen. Daarom startte ik een opleiding tot Ayurvedische Therapeut aan de Hogeschool Ayurveda in Wijchen. Daarna volgden een reeks opleidingen, waaronder een opleiding Ayurvedic Practitioner bij EISRA in Den Haag, waar ik Silvana ontmoette en we samen onze schouders zetten onder Het Ayurveda Magazine. Wij willen Ayurveda bekend maken voor een ieder die daar gebruik van wil maken. Want een paar simpele aanpassingen, maken al heel veel verschil!